changer sa vie

La zone de confort est-elle vraiment si agréable ?

Blog semaine 14 zone de confort

Je rebondis sur un article reçu à propos de la zone de confort.

Cette zone de confort est ce que nous connaissons le mieux (ou savons mieux le faire), c’est le domaine où nos automatismes fonctionnent le mieux.

L’avantage de nous cantonner à des situations connues et des pratiques usuelles ont un avantage certain : celui de nous conforter dans nos automatismes et de ne pas nous confronter à l’inconnu. D’ailleurs, bien souvent, nous sommes peu enclins à changer. Nous commençons de temps en temps de nouvelles choses en étant bien attentifs à rester dans notre zone de confort… Lire la suite

Quel sens donnez-vous au mot « regret » ?

Dans un article publié sur le site Inc., Le journaliste Jeff Haden s’interroge sur le sens du mot « regret ». Il lui trouve deux sens :

  • Si nous pensons à quelque chose que nous voulons faire (changer de job, déménager…), nous utilisons le mot « regret » dans le sens que nous pourrions le regretter plus tard. Le futur est imprévisible et si cela tournait mal, nous nous dirions « je l’ai bien cherché, c’est de ma faute).
  • L’autre sens, c’est lorsque nous regardons derrière nous et que nous regrettons de ne pas avoir pris telle ou telle décision qui, dans le contexte actuel connu, aurait été bénéfique.

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Le recyclage de l’été

Blog semaine 35 cadres en criseLe Figaro a publié le 4 août une intéressante étude sur les cadres qui se recyclent vers des métiers manuels.

Si le sujet ne concerne qu’une minorité des cadres aujourd’hui, de nombreux cadres (32% selon un sondage) sont tentés par cette démarche. Ils y sont d’autant plus encouragés que nombre de cadres pensent que leur métier disparaîtra et qu’ils seront incités à une reconversion professionnelle. Alors, autant s’y prendre à l’avance et faire quelque chose qui nous inspire. Lire la suite

Comment développer ses propres talents ?

Blog semaine 30 neurosciencesBernadette Lecerf-Thomas, une des pionnières dans les neurosciences vient de décéder. Une bonne occasion de lui rendre hommage en reprenant un extrait d’un de ses interviews

Depuis la nuit des temps, notre cortex cérébral se développe par l’augmentation des connaissances et des compétences humaines. Les neuroscientifiques ne parlent pas de cerveau « multitâches». Faire plusieurs choses en même temps n’est pas nouveau : certains métiers ont toujours su le faire. Par contre, il est impossible de réfléchir à deux choses en même temps. Lire la suite

La résilience de l’organisation est-elle encouragée ?

resilienceLa résilience est à l’origine un phénomène physique : la capacité d’un objet à reprendre sa forme initiale après un choc (imaginez une bille d’acier qui tombe sur une tôle ou un élastique que vous relâchez après l’avoir étiré). Elle est passée dans le vocabulaire psychologique après des travaux de Werner et Smith à Hawaï lors de la seconde guerre mondiale (pourquoi certains enfants avaient la capacité de rebondir après des situations personnelles difficiles et d’autres non). En France, c’est Boris Cyrulnik qui l’a popularisé.   Lire la suite

Quel guru êtes-vous ?

Blog semaine 20 LipschitzArouna Lipschitz est une philosophe française qui, après un doctorat es lettres, a passé dix ans de sa vire en Inde où elle est devenue swami (moine bouddhiste) et dirigea un ashram à Paris. Elle a raconté son étonnant parcours dans divers livres. Dans celui-ci, elle raconte justement ce qu’elle a ressenti lorsqu’elle est devenue une responsable, un guru pour ses fidèles.  Lire la suite