essentiel

Lisez en vacances !

Vive les vacances ! En vacances, vous avez le libre choix de vous ennuyer, de lire, de marcher, de méditer, d’écouter avant de reprendre en tirant parti de ce que vous en avez retenu.

Aujourd’hui quelques suggestions pour lire 

La mauvaise nouvelle est que la majorité des lecteurs de cet article n’iront pas jusqu’au bout. Dès que l’on se met à parler de livres ou de quelque texte que ce soit d’une certaine longueur, il se trouve toujours une personne pour expliquer qu’Internet a réduit ses capacités de concentration. D’abord agacé, vous vous rendez ensuite compte que vous semblez souffrir des mêmes symptômes. Lire la suite

Tirez parti de l’expérience des as du jeu vidéo

Votre travail (notamment en période de télétravail) suppose de longues stations assises. Même si vous êtes en entreprise, vous restez caler sur votre fauteuil pour travailler vite et ne pas perdre du temps.

Pourtant, une récente étude de l’université Mc Gill, reprise ici sous forme d’un reportage à la radio suisse montre que les joueurs de jeu vidéo ont de biens meilleurs résultats s’ils bougent, ont une bonne hygiène de vie et font de la méditation.

Voici un reportage radio de 3’54 sur le sujet.

Comme quoi, le trop est l’ennemi du bien.

Que ce soit pour vous ou pour ceux à qui vous transmettez du savoir, comment intégrez-vous cela dans vos pratiques quotidiennes ?

Alors, quelles bonnes résolutions vous donnez-vous en vue de la rentrée ?

Source : Thot

outils numériques : simplifier ou complexifier sa vie ?

 

Les outils numériques sont à la mode, que ce soit sur nos ordinateurs et nos smartphones.

Dès le matin, votre agenda électronique (type Google Calendar) va rythmer votre journée. Pour gagner du temps, vous consultez Netvibes où vous regroupez les informations qui vous intéressent et Pearltrees les données web intéressantes. Lire la suite

Transmission challenge 46 : faites une pause avant de passer au monde d’après

 

Nous sortons du confinement et progressivement la vie se « normalise » autour de nous. Peut-être avez-vous été en pause ou avez-vous travaillé plus ou moins dans cette période, en tout cas, la « pause » provoqué par le Covid nous a permis d’apprendre des tas de choses : ce qui était important avant ne l’est peut-être plus aujourd’hui (et réciproquement), vous avez appris à travailler différemment, vous avez établi de nouveaux rituels, …

Bref, cette pause a été bénéfique en termes d’apprentissage et de partage de savoir. Lire la suite

Transmettre challenge n° 41 Les quatre clés de base de la transmission à distance

Le covid-19 a bouleversé nos repères et ce pour un bon moment. Même si l’épidémie semble ralentir, les habitudes prises de travail à distance semblent s’installer dans la durée. C’est peut-être l’occasion de se remettre en cause dans la durée.

Depuis deux mois, nous vivons en télétravail : des heures et des heures de téléphone, de visio-conférence et de temps flexible qui font qu’un phénomène de ras-le-bol s’installe. En fait nous avons remplacé la course à l’urgence au bureau par la course à l’urgence à domicile. Lire la suite

Transmettre challenge n° 38 Saisissez une occasion de grandir !

La situation de déconfinement que nous allons vivre dans les prochaines semaines a ceci de particulier que nous nous allons transmettre de nouvelles pratiques inédites à des personnes qui vivent un contexte inédit. Impossible de se raccrocher à son savoir, à des pratiques de ses collègues et/ou à  un contexte connu. Lire la suite

Transmettre challenge n° 34 Monter en expertise par la pratique délibérée

Est-ce une question de temps ou une question pratique ? Malcolm Gladwell, auteur du livre «Tous winners » a affirmé qu’il fallait 10.000 heures de pratique pour devenir un expert. Des études contradictoires ont montré qu’il ne fallait pas confondre l’esprit et la lettre. Faire 10.000 heures de la même chose (à quelques variantes près) ne fait pas de vous un expert, mais un automate. Par contre, réfléchir à ce que vous faites et veiller à la qualité de votre pratique est bien plus efficace.

C’est ce que Anders Ericsson appelle « la pratique délibérée » : Il s’agit d’adopter une approche systématique et spécifique de l’amélioration qui se construit au fil du temps, plutôt que de simplement faire la même chose encore et encore. Lire la suite

Transmettre challenge n°29 Sachez poser des limites à votre fatigue nerveuse

Votre fonction vous conduit à transférer du savoir  que ce soit au quotidien, « sur le tas », ou lors d’ateliers.

Très souvent ce rôle vient en complément de votre charge de travail. A une époque où l’urgence et le résultat prime, vous pouvez vous sentir écarteler entre une hiérarchie qui attend des résultats à court terme, des objectifs qui souvent ne prennent pas en compte cette mission et des « apprenants » qui attendent beaucoup (si ce n’est tout) de vous.

Cela n’est pas sans conséquence sur votre niveau de stress et les impasses faites à ce niveau. Comment s’en sortir ? Les responsabilités sont partagées. Lire la suite

Transmettre challenge n°26 Favoriser une communauté de partage

En préface de son livre « The different drum », Scott Peck (1936-2005), psychanalyste américain, développe son approche de la vie en communauté. Un regard intéressant pour les règles d’une communauté d’apprenants ou simplement de la vie en équipe.

C’est une très vieille histoire, un mythe et comme tous les mythes – il y a plusieurs versions et ce n’est pas toujours facile d’en trouver la source. La seule chose que je sache est qu’il s’appelle le cadeau du Rabbin. Lire la suite